先日ある方から「求めない」という詩集を知っていますか？と聞かれ、気になって「求めて」しまいました。求めないー
すると
楽な呼吸になるよ
（加島祥造）
ストレスがたまってくると、やはり呼吸が浅くなってしまい、肩こり、頭痛、腰痛と、起こってしまうような経験ありませんか。この詩集を読んだら力が抜けてとても癒されました。そして久しぶりに先日座禅をしてきたらさらに呼吸が深くなりました。あ〜、呼吸が浅かったんだなと実感。
ところでこの写真のお人形とかご、素敵でしょう。お友達の手作りなんです。このお人形がうちの娘に見えてしょうがない・・と言ってくださって。こんなかわいい娘に育ってもらったら嬉しいわ。こちらもとっても癒されます。ありがとう。
